Anyósom “varázsfőzete” 😃

Egy kis téli immunerősítő vitaminbomba 😋

Recept:

Hozzávalók:

  • 2 db grapefruit
  • 5-6 db narancs
  • 2 db citrom
  • Gyömbér
  • 1 fej vöröshagyma (egyáltalán nem lehet benne érezni!)
  • Méz
  • 100%-os narancslé.

Elkészítés

Fél liter vizet felteszünk melegedni 1 vöröshagymával, kicsire vágott gyömbérrel, forrás után el is zárhatjuk. Hagyjuk langyosra hűlni.

Közben a gyümölcsök levét (narancs, citrom, grapefruit) kifacsarjuk, ízesítsük ízlés szerint mézzel.

Utána egybeöntjük a gyömbéres keverékkel és fogyasztható is! Hidegen-melegen isteni! 😋

Siposné Nagy Krisztina konyhájából!

Hasonlót mi is szoktunk kesziteni, legjobb “téli vitaminbomba” 1-2 kanal a pepbol naponta 1-2×: osszenyomott fokhagyma+gyomber frissen facsart narancs/citrom leve es mez. Aki nem birja erosen a gyombert v fokgagymat, annak pepes bananba keverjuk. 🙂 😋

Facebook hozzászólások