1- egész citromot,1- egész narancsot felkockázom beleteszem a turmixgépbe, teszek hozzá egy kis darabka gyömbért, kevés fahéjat.össze turmixolom. Amikor már teljesen lépés állagú, mézet keverek bele. Ki mennyit szeret, de minimum 3-4- evőkanállal kell. Jó egészséget kívánok mindenkinek 😊
Egy ilyen adag el fogy mielőtt még romlana.minden nap minimum egy teáskanál kell enni belőle 😊
Marianna Kovács konyhájából!
Etelka Anna
Aki nem bírja a gyömbért annak is van finom tea keverék a téli hónapokra! 😊Kamilla, Hársfa, Bodza virágait leforázzni, 40 fokra hűteni. Ízlés szerint mézet keverünk bele, majd 4-5szem szegfűszeget és 1 mokkáskanál fahéjat. Én kb:1 liter teába rakok ennyit. 😊Reggel és este iszok! 😃2szer fél liter elég naponta! Gyerekeknek elég naponta 2 szer 3dl. Jó egészséget kívánok mindenkinek! ❤️
Sz. Klára
Én céklát reszelek egy nagyobbat, hozzá 1 db alma reszelve héj nélkül, majd 1 evőkanál méz. Nagyon finom és vitaminbomba. Lehet több mézet is, de mi cukorbetegek vagyunk.
G. Ágota
Az én receptem: 2 citrom, 1 narancs, 25 dkg gyömbér, 1 cs. őrölt fahéj, 1 cs. kurkuma, kb. 2,5 dl méz. Citrom és narancs héjastól, a gyömbér hámozottan lereszelve. Nagyon szeretem az ízét 🙂
Éva Sz.
Gyömbér, fokhagyma lereszelve, egy citrom leve, mézzel összekeverni, napi 1 kávéskanállal belőle… Nincs az a baci, ami az útjába állhat!!
L. Kaltenekker
6 éve az ősz beköszöntével
Elkezdem szedni semmi nátha semmi tüsszögés.
Én 1 db gyömbért lereszelek, 1db egész citrom levét, és mézet teszek rá. Naponta 2 evőkanálal fogyasztók. . Amikor elfogy akkor frissen csinálok másikat.