Egy kis téli immunerősítő vitaminbomba 😋
Recept:
Hozzávalók:
- 2 db grapefruit
- 5-6 db narancs
- 2 db citrom
- Gyömbér
- 1 fej vöröshagyma (egyáltalán nem lehet benne érezni!)
- Méz
- 100%-os narancslé.
Elkészítés
Fél liter vizet felteszünk melegedni 1 vöröshagymával, kicsire vágott gyömbérrel, forrás után el is zárhatjuk. Hagyjuk langyosra hűlni.
Közben a gyümölcsök levét (narancs, citrom, grapefruit) kifacsarjuk, ízesítsük ízlés szerint mézzel.
Utána egybeöntjük a gyömbéres keverékkel és fogyasztható is! Hidegen-melegen isteni! 😋
Siposné Nagy Krisztina konyhájából!
Hasonlót mi is szoktunk kesziteni, legjobb “téli vitaminbomba” 1-2 kanal a pepbol naponta 1-2×: osszenyomott fokhagyma+gyomber frissen facsart narancs/citrom leve es mez. Aki nem birja erosen a gyombert v fokgagymat, annak pepes bananba keverjuk. 🙂 😋